慢性阻塞性肺疾病，是一种可以预防和治疗的气流受限不完全、可逆的、进行性进展的慢性气道炎症性疾病。临床上咳嗽、咳痰（咳嗽时咳少量粘痰，合并感染时，痰量增多，可有脓性痰）、同时有明显的

喘气或气短，这是慢阻肺的标志性症状，也是患者焦虑的主要原因，早期仅在活动时出现，而后逐渐加重，甚至休息时也有气促。冬季易发作，严重时可并发严重肺功能下降、呼吸衰竭甚至肺心病。以中老年人为多见，男性比女性多见。

   治疗原则：祛痰、解痉、止咳平喘、抗感染、改善肺功能。

   健康教育处方：

   1.应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜，定时定量，避免因身体肥胖而影响呼吸功能。多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。

   2.绝对要求戒烟。避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

   3.坚持长期规范治疗特别是吸入药物的治疗，提高生活质量、降低慢阻肺急性加重风险。

   4.结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练习，目的是使痰液容易咳出，促进炎症消散。腹式呼吸练习方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。用口呼气，呼气时轻轻收腹；用鼻吸气，吸气时胸、腹部放松，让腹部自然隆起。要轻松自如，不可屏气。开始时每次练习3——5分钟，一日练习多次。熟练后可在站立位和卧床进行，也可在行走中进行，逐渐养成腹式呼吸的习惯。

   5.预防感冒。寒冷季节应注意防寒保暖，出门带口罩，尽量避免到公共场所。一旦被感染，应及时治疗。

   6.根据祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一些增强机体免疫功能的药物，如中成药“玉屏风散”、“补中益气汤”，或注射卡介苗、核酪等。也可选择在三伏三九天穴位贴敷治疗。八段锦、太极拳都是很好的锻炼肺功能和增强体能的运动。