随着现代生活节奏的加快和人们对自身健康关注度的提升，中医理念受到越来越多年轻群体的推崇，当代年轻人已开始热衷于中医养生。11月19日，由团市委主办，我院团总支协办的青年夜校中医养生课程受到我市青年们的热烈推崇，一群职场人下班后兴奋地奔赴青年之家，组成“养生局”，开启健康“夜生活”。

       课程中，我院针灸康复科主治中医师刘斐以通俗易懂的语言，细致讲解了人体穴位定位、中医体质辨识等知识，并结合日常生活中的常见病症，就不同节气应如何运用艾灸养生进行了分析指导。同时针对青年学员们提出的失眠、痛经等方面问题，提出了适宜的调理建议。

       为进一步激发大家学习了解中医药知识的热情，此次课程还精心设置了体验环节，让青年学员们“零距离”体验中医的博大精深。

       中医养生走进青年夜校，搭建起了一座连接传统与现代、中医与青年的桥梁，不仅可为广大青年朋友的健康成长和全面发展赋能助力，还为传承和弘扬中医养生文化开辟了新途径。之后，我院将持续聚焦青年群体实际需求，优化课程设计，充实师资力量，推出更多接地气、有温度的“中医养生”课程，不断扩大受益青年覆盖面，丰富青年业余生活，让“青年夜校”成为充满青春活力的青年聚集地。